Forskning viser at vitamin A bidrar til sædcellenes utvikling

Vitamin A er en gruppe umettede organiske forbindelser som er særdeles gunstige for kroppen. Denne gruppen omfatter retinol, retinsyre, retinaldehyd, og forskjellige provitamin-A-karotenoider, som beta-karoten.

Vitamin A kreves for godt syn, god immunfunksjon, fysisk vekst og utvikling. For menn er disse forbindelsene også nødvendige for å opprettholde normal spermatogenese.

Vitamin A spiller en stor rolle i signalveiene til cellereseptorene, som aktiverer genene i kroppen. Zhou og hans kolleger utgav en forskningsrapport i 2011 om forholdet mellom vitamin A og de testikulære reseptorene 2 og 4¹. Disse er en undergruppe av foreldreløse cellereseptorer.

De klassifiseres som “foreldreløse” ettersom det er begrenset kunnskap vedrørende deres funksjon og hvilke forbindelser de binder seg til.

Vedrørende de testikulære reseptorene 2 og 4, så antas det at de er involvert i spermatogenese. Disse reseptorene er også viktige for utviklingen av sentralnervesystemet, lipoprotein, lipidregulering og styring av hemoglobinproduksjon.

Gjennom en serie molekylære analyser klarte Zhou og hans kolleger å bekrefte viktigheten av vitamin A i reguleringen av de testikulære reseptorene 2 og 4.

Studien viste:

Denne studien viser at vitamin A er viktig for sædcelleproduksjonen. Uten dette vitaminet er ikke testiklene i stand til å motta signalene for å starte og opprettholde spermatogenese. Ytterligere oppfølgingsstudier er nødvendige for å bekrefte disse resultatene.

Vitamin A finnes i mange matvarer. Noen gode kilder er tran, lever, søtpotet, gulrot, brokkoli, smør, spinat, egg, kål, ost, papaya, mango, aprikos, tomater, melk og gresskar.

Generelt kommer den beste direkte kilden til A-vitaminer fra animalske matvarer. Plantebaserte matvarer sørger derimot for byggeklossene (karotenoider) som kroppen lett kan metabolisere til vitamin A.

Selv om det er behov for videre forskning, så viser innledende studier at vitamin A kan være kritisk for sædcelleproduksjonen. Å opprettholde et sunt inntak av dette vitaminet kan bidra til å forbedre mannlig fertilitet.

Vitamin A er et kraftig næringsstoff for å forbedre mannlig fertilitet, men det er kun et av flere såkalte fertilitets-kosttilskudd. Selv om det påvirker sædcelleproduksjonen positivt, så beskytter det ikke sædceller generelt fra oksidativ skade, det sørger heller ikke for konstruksjonsmaterialer eller energi til bevegelse.

Kliniske undersøkelser har konsekvent vist at

Derfor har vi foretatt en åpen evaluering av 18 forskjellige kosttilskudd anbefalt for mannlig fertilitet.