HVORDAN GLUTATION STYRKER MANNLIG FERTILITET

Glutation (GSH) er en av kroppens viktigste og mest effektive antioksidanter.

Den hindrer oksidative skader forårsaket av reaktive oksygenmolekyler, og finnes i sopp, dyr, planter og noen bakterier. Kropen kan produsere dette ikke-essensielle næringsstoffet selv.

For syntese er glutation avhengig av aminosyrene cystein, glycin og glutaminsyre, og kalles derfor et tripeptid.

Cystein er ofte den begrensende faktoren ved cellulær glutation-syntese, ettersom aminosyren vanligvis er mangelvare i mat.

Glutation spiller en sentral rolle i mange viktige fysiologiske prosesser. Den er nødvendig for reparasjon og bygging av vev, enzymatiske reaksjoner og immunforsvar.

Sædcellene er innkapslet i en membran av flerumettede fettsyrer. Disse fettsyrene er svært utsatt for oksidativt stress som følge av lipidperoksidasjon. Skader forårsaket av disse frie radikalene kan degradere sædcellens membran betydelig.

Dette resulterer i at sædcellens motilitet reduseres og muligheten for abnormal sædcelle-morfologi øker. Dette fører igjen til redusert penetreringskapasitet når sædcellen treffer oocytten (eggcellen), som videre påvirker en samlet fertilitetsstatistikk.

Derfor inneholder sædceller og sædvæske flere antioksidant-enzymer, herav glutationreduktase, glutationperoksidase og superoksiddismutase. Disse beskytter sædcellene fra innsiden.

Patogenesen av mannlig infertilitet er antatt å være påvirket av ubalanse mellom antioksidantforsvaret og pro-oksidativt stress. Det har vært mye forskning på sammenhengen mellom glutation og mannlig infertilitet.

I 2011 publiserte Naher og kolleger en forskningsrapport på sammenhengen mellom infertilitet og glutationnivåer¹.

31 infertile menn og 30 fertile menn i samme aldersgruppe deltok i studien. Medisinsk historikk ble innhentet, og det ble gjennomført en grundig sædcelleanalyse på hver deltaker. For å fastslå antioksidantkapasitet ble glutationkonsentrasjonen i erytrocyttene og sædvæsken målt.

Denne studien fant ut at:

Denne studien har vist at lave glutationnivåer i sædvæske er assosiert med unormale verdier av sædcellekonsentrasjon, sædcellevolum, sædcellemotilitet og sædcellemorfologi. Høyere nivåer av glutation i sædvæske korresponderte med sunne, fertile menn i denne studien.

Forskningen antyder derfor at konsentrasjonen av glutation i sædvæske kan påvirke mannlig fruktbarhet.

En studie publisert i 2005 fremhevet den negative innflytelsen stress har på mannlig fertilitet og glutation i sædvæske². 34 friske medisinstudenter deltok i denne studien.

Sædprøver ble samlet inn i løpet av fjerde trimester, 3 uker før deres avsluttende eksamen (stressperiode) og tre måneder etter eksamen (ikke-stressperiode). Forskerne målte vanlige sædparametre, så vel som konsentrasjonen av glutation i sædvæske.

Studien fant ut at:

Denne studien har vist at i perioder med eksamens-stress så avtar glutationkonsentrasjonen i sædvæsken. Det er i tillegg en tilsvarende reduksjon i sædkvalitet.

Aktiviteten til frie radikaler øker i perioder med stress. Dette kan føre til en utarming av glutation ettersom det jobber for å minimalisere oksidativt stress. Resultatet er at sædcellene blir sårbare for skader.

Det finnes flere studier av mannlig fertilitet der effekten av glutationtilskudd har blitt undersøkt. I en studie ble det gitt glutation til menn som led av subfertilitet som et resultat av bakteriefri betennelse i sædleder eller unilateral varikocele (årebrokk i pungen)³.

Tjue menn deltok i en dobbelt blind, placebokontrollert, krysset studie. De fikk enten et placebo eller 600 mg glutation daglig over en periode på to måneder, for deretter å krysse over til den alternative behandlingen. Standard sædanalyse ble foretatt både før og under studien.

Studien fant ut at:

Forskningen tyder på at glutationterapi kan være nyttig for å forbedre fertilitet hos menn som lider av betennelse i sædleder og varikocele. Disse resultatene kan også ha større konsekvenser ettersom mangel på glutation forårsaker at midtre del av sædcellen blir ustabil. Dette fører igjen til defekt motilitet og morfologi, og vil til slutt redusere fertilitet. Basert på disse bevisene er glutation nødvendig for å bidra til en sunn fertilitet hos alle menn.

For å øke glutationnivået er det viktig å spise mat rik på aminosyren cystein. Gode kilder inkluderer: brokkoli, kål, blomkål, rosenkål, avocado, fersken, vannmelon, tomater, erter, hvitløk og løk.

Glutation kan også tas som kosttilskudd, og blir for det meste brutt ned til sine enkelte aminosyre-byggeklosser under fordøyelsen.⁴. Ernæringseksperter anbefaler derfor ofte å ta den begrensende faktoren L-cystein (eller N-acetyl-L-cystein) i kombinasjon med glutation.

Glutation er en svært kraftig antioksidant og viktig for å beskytte kroppen. Det er en klar sammenheng mellom lavt glutationnivå i sædvæske og abnormale sædcelleparametre. Foreløpige undersøkelser tyder på at glutationtilskudd kan bidra til å bedre mannlig fertilitet ved å beskytte sædcellene. Det er nødvendig med flere kliniske studier.

Glutation er et kraftig næringsstoff som forbedrer mannlig fertilitet, men den er kun en av flere såkalte fertilitets-neutraceuticals (matvarer med medisinske egenskaper). Mens glutation generelt påvirker motilitet og fertilitet positivt, påvirker det ikke andre viktige parametere som morfologi og antall sædceller.

Kliniske undersøkelser har konsekvent vist at

Derfor har vi foretatt en åpen evaluering av 18 forskjellige kosttilskudd anbefalt for mannlig fertilitet.